Nunca me he considerado una persona delgada, pero el año pasado excedí mi peso hasta llegar a los 82,8kg, muy por encima de mi peso recomendado, por eso hace un año, me propuse quedarme en 65kg, y después de un año de salir a correr 2 y 3 veces por semana, comer sano y fastidiarme una rodilla (gafes del entrenamiento), he conseguido llegar a los 64,6kg.
Ha sido un camino duro pero la recompensa es más que gratificante, (se me saltan las lagrimas solo de pensar en todo lo que he luchado), ha sido un reto que he realizado por mi salud física y mental y agradezco el apoyo a todos las personas que han estado a mi lado, en especial a mi entrenador/amigo/primo Julio, que me apoyo desde el principio y me ha ayudo con cada obstáculo... ¡GRACIAS!
Mi reto para el 2014, es mantener el peso logrado o como mucho bajar a los 60kg, para estar en plena forma. Ya os contare si lo consigo.
Para que veáis el cambio aquí os dejo un antes y un después.
Lograr este objetivo creo que es una razón super importante por la que hacer un layout. Por eso esta mañana después de pesarme, me he hecho una foto con mi cámara Instax para inmortalizar este gran momento.
Para este layout he utilizado las dos colecciones de papeles de Studio Tekturek, ya que los tonos iban geniales con mi foto.
Como quería que destacara el titulo he utilizado dos tipografías distintas, en los tonos de los papeles, para que fuesen de la misma gama tonal.
Espero que os haya gustado el layout y que os sirva de inspiración. Mucho animo en vuestros objetivos, seguro que con fuerza los conseguís.
estas genial,!!!! el resultado de tu esfuerzo, es tu recompensa, Felicidades,,
ResponderEliminarMuchas Gracias Georgina, una frase preciosa.
EliminarUn saludo.
Violeta.
Genial transformación y genial layout!!
ResponderEliminarGracias Laura, me esfuerzo cada día por cuidar mi salud y mejorar en mis trabajos de scrap.
EliminarUn saludo.
Violeta.
qué bien estás! muy guapa!!! yo también tengo que ponerme para bajar 8 o 10 kg. pero cuesta taaaanto!! algún consejo de los importantes? el layout precioso!!
ResponderEliminarGracias Tania.
EliminarSolo te puedo recomendar comida sana y deporte, es lo que funciona.
Me alegro que te haya gustado el layout.
Un saludo.
Violeta.
Enhorabuena!!
ResponderEliminarEl cambio de look ha sido total y te favorece muchísimo! toda mi admiración!!
Y el layout fantástico!
Gracias Karmele.
EliminarComo se suele decir renovarse o morir jajaja.
Me alegro que te haya gustado el layout.
Un saludo.
Violeta.
¡¡ENHORABUENA!! Estás guapísima :)
ResponderEliminarYo conseguí perder casi 15 pero recuperé unos cuantos y ahora debería perder otros 5-6kg... pero yo no tengo un "entrenador/amigo/primo" y sí la motivación en los talones... Gracias por compartir tu historia :)
Muchas Gracias Mari Angeles, me vas a sacar los colores.
EliminarLa verdad es que tener el apoyo de alguien ayuda mucho, pero al final el que hace el esfuerzo es uno mismo, así que mucho animo.
Un saludo.
Violeta.
Eres increíble Violet!!!!! me encantas y lo sabes!!!!
ResponderEliminarTodo el esfuerzo ha merecido la pena… pero la persona que hay dentro es la que no debe cambiar nunca, porque está genial como tal y como es.
Un besazo tía buena!
Pero que alegría leer un comentario tuyo, es ver tu nombre y automáticamente me sale una sonrisa, eres fantástica.
EliminarCasi haces que se me salten las lagrimas con tu comentario, eres un sol.
GRACIAS.
Un abrazo.
Violeta.
Me alegro por tí si tú ahora eres más feliz!!! Desde luego que el corte de pelo te sienta mucho mejor.
ResponderEliminarEl LO muy guay, la fotito el collar a juego con los papeles, las letritas, muy guay!!!
Gracias Silvia.
EliminarHe realizado un cambio físico y mental que ha hecho que este mejor de salud, por ello me estoy muy contenta.
Me alegro muchísimo que te haya gustado el layout, ya veo que te has fijado que he utilizado los colores del collar.
Un saludo.
Violeta.
Violeta ... FELICIDADES!! y no por el layout sino por conseguir tu reto.18 kg son mucho kilos! así que ... châpeau ... para quitarse el sombrero.
ResponderEliminarAhora lo importante es mantener este peso durante un año y que el cuerpo se acostumbre y lo "dé" como suyo.
Respecto a la página me gusta mucho. Lo tonos van ideales con el color del collar, aunque creo que hoy es lo menos importante.
Besitos y de nuevo ... felicidades campeona.
Gracias Jes!
EliminarAhora como tu bien dices, toca una parte que también es difícil, el mantenerlo, espero dentro de un año celebrar que al menos me he mantenido en el peso.
Un besote.
Violeta.
Enhorabuena, Violeta, y ya no sólo por el lay out, que es una auténtica chulada, sino por esa fuerza de voluntad! Es admirable! Yo también pasé por una situación parecida cuando llegué a Italia y sé lo duro que es! Mucho ánimo!
ResponderEliminarMuchas Gracias Mati.
EliminarSiempre es genial, conocer experiencias de gente que ha tenido el mismo objetivo.
Un besote.
Violeta.
Enhorabuena y un aplauso a esa perseverancia! No es fácil lo que has conseguido así que tienes que estar muy orgullosa y felíz.
ResponderEliminarGracias Xènia. Ahora mi único objetivo es mantener el objetivo conseguido.
EliminarUn besote.
Violeta.
Madre mía!!! Pero qué cambio!!! Estás genial y es que al final todo esfuerzo tiene su recompensa y de hecho son precisamente aquellas cosas que hemos conseguido con esfuerzo y sacrificio las que más valoramos, así que seguro que consigues esta nueva meta!!! Me gusta mucho la gama cromática del LO!!!
ResponderEliminarBsitos!!!
Gracias Laura.
EliminarHa sido un gran esfuerzo y espero celebrar con otro layout, llegar a mi próxima meta y por supuesto contároslo.
Un besote.
Violeta.
Muchas felicidades. Si yo fuese tú no bajaría más en este año. Mantén ese peso y, como te dice Jèsica, cuando tu cuerpo lo tenga asumido, vuelve a bajar si te apetece. Te lo dice una que llegó a su peso objetivo y ahora está, otra vez, 10 kilos por encima por hacer burradas.
ResponderEliminarBesitos!
Ah el layout genial! No lo guardes! Tenlo presente cada día!!!!
Muchas Gracias Afry.
EliminarAnotare el consejo porque después de lo que me ha costado llegar hasta aquí no quiero estropearlo.
Un besote.
Violeta.
La lámina preciosa, pero tú estás estupenda!
ResponderEliminarMuchas Gracias Maria.
EliminarUn besote.
Violeta.
enhorabuena Violeta, sé lo difícil que es , estás estupenda
ResponderEliminarMuchas Gracias Wilma, ahora me toca disfrutar y mantener mi objetivo.
EliminarUn saludo.
Violeta.
Enhorabuena preciosa, con esfuerzo se obtiene recompensa y tu has tenido mucho.
ResponderEliminarUn besito y a seguir así de guapa.
Gracias Gema.
EliminarEl esfuerzo ha merecido la pena, ya que la recompensa es increíble.
Un beso.
Violeta.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarFelicidades Violeta, estas muy guapa y tu LO, como siempre, genial. Un beso!
ResponderEliminarGracias Glrory.
EliminarMe alegro que te haya gustado el Layout.
Un besote.
Violeta.
Madre mía que constancia! Enhorabuena!
ResponderEliminarYo con ver el 69 me conformaba, pero no tengo lo que hay que tener, jeje,
Fantástico el LO!
Gracias Mar.
EliminarLo de perder peso lo he intentado durante mucho tiempo, pero el año pasado me di cuenta que por salud era necesario un cambio, ahora solo quiero mantenerlo.
Un saludo.
Violeta.
cielito!!! me encanta! te mereces un aplauso, por el LO y sobretodo por conseguir tu objetivo. yo que soy una perraca no creo que lo consiga nunca porque no tengo nada de fuerza de voluntad, así que admiro la gente como tu que lo consigue! a seguir así, que lo importante es lo de dentro, y eso siempre ha estado fantástico! a seguir así!
ResponderEliminarun achuchón!
gemma
Gracias Gemma.
EliminarEra un reto, que no me veía capaz de conseguir, pero que despues de mucho esfuerzo, finalmente he conseguido y ahora me toca una parte complicada, el no volver a las andadas.
Por dentro sigo siendo la misma, pero con un poquito más de felicidad. De nuevo muchas gracias.
Un besazo.
Violeta.
Chica, estás estupenda!! 1besote!!
ResponderEliminarMuchas Gracias Leire.
EliminarUn besote.
Violeta.
Menudo reto que has logrado. El cambio es genial y lo mas importante es que seas mas feliz! El LO es precioso, me encanta la combinacion de letras de colores diferentes. Un besito y felicidades por este reto conseguido. Ana
ResponderEliminarMuchas Gracias Ana, lo importante es que mi salud ha agradecido el cambio.
EliminarMe encanta el efecto de combinar diferentes tipografías.
Un besote.
Violeta.
El layout Fantastico com siempre!!!
ResponderEliminarMuchas felicidades por el logro de perder 20kg!!! se lo dificil que es, y lo has conseguido!! Sigue a si, hi aconseguiras todos tus retos!!!
Muchas felicidades que estar guapisima!!!
besos!
Gracias Judit.
EliminarEspero seguir esforzándome para conseguir los retos que me propongo.
Un abrazo enorme
Violeta.
a ver si aprendo un poco de ti y consigo las cosas k me propongo! estoy muy orgullosa de ti :)
ResponderEliminarGracias Laura.
EliminarYa sabes que cuentas con todo mi apoyo, para cualquier cosa. Mucho Animo.
Un besote.
Violeta.
Aquí estoy como te dije.... felicidades de nuevo por esos 18 kilos, no te vuelvas a dejar el pelo largo jamas!!! estas muchísimo mas guapa con el pelo corto! y ahora sí, el layout, el pobre que ha dejado de ser el prota esta vez, es genia... precioso, los colores muy bonitos y lo de usar dos abc me encanta!!! así que un diez! mil besos
ResponderEliminarMuchas Gracias Ana.
EliminarDe momento no tengo intención de dejarme el pelo largo jajaja.
Bueno seguro que el layout, me perdona por dejarle un poquito en segundo plano, pero me alegro que te haya gustado y como ves esta clara mi pasión por los abecedarios.
Un besazo.
Violeta.